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【寝ない子育児】ほんのちょっとかえただけ!就寝時間23時→21時

現在2歳イヤイヤ期ボーイを育てています💦皆様ご存知の通り(?)息子は寝るのがとても遅いです。以前は就寝時間がだいたい23時頃、寝かしつけに1~2時間かかることもありました。 ですが、最近ちょこっと生活を変えただけで就寝時間が早く...
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