私は離乳食を作ることが苦手でした。そもそもそんな手の込んだ料理も作らないズボラ主婦なので、離乳食がはじまる前から
「どんな食材を食べさせればいいんだろ？」
「毎日離乳食作りなんてできるのかな？」
と不安でした。ですが、今は離乳食がたくさん載っているアプリやSNSで先輩ママたちの離乳食レシピが見ることができるのでいろいろと活用しながらなんとかやってました💦
その中でも1番お世話になったのは【coop（コープ）】でした。私は姉にコープの離乳食が便利だよ〜と教えてもらいとても助かったので今回は私がリピ買いしているコープ商品を紹介したいと思います！
私のおすすめコープ乳幼児食１６選
「コープ」ってよく聞くけどそんなに便利なの？とはじめは思っていましたが、実際にコープデリを利用してみると離乳食や幼児食作りがとても楽になって時間にも気持ちにも余裕ができました。
離乳食初期から幼児食までたくさんの商品がある中でも私が気に入ってリピ買いしているコープ商品をさっそく月齢別に紹介していきたいと思います！
離乳食初期（生後5〜6ヶ月頃）
まずは食べることになれる離乳食初期から紹介します。
便利なパラパラ北海道産白身魚のほぐし身
大人気コープのきらきらステップシリーズです。（5〜3歳頃向け）味付けなしで、使いたいぶんだけパラパラ出してレンジで温めて使えます。月齢に合わせてすりつぶしたり、ほぐしたりして与えるようにしてください。
素材そのままパラパラしらす
離乳食初期から与えられる「しらす」はスーパーでも手に入りやすい食材です。釜揚げしらすを使用する場合塩分が多いので茹でて塩抜きをしてから与えますよね。こちらのしらすは食塩無添加なので塩抜きする必要がありません！
「妻の離乳食作りの手間を少しでも減らせたらなぁ」というバイヤーさんの想いから作られたそうです。素敵ですね♫
国産大豆カット絹とうふ
安心の国産大豆100%！サイコロ状にカットしてあるので包丁で切る手間をはぶけます。タンパク質足りてるかな？と思ったらとりあえず入れます。お豆腐って結構賞味期限が近かったり、使い切れなかったりするのでコレがあると少量使いたい時に便利です。栄養たっぷりなので離乳食初期から与えたい食材ですね。
離乳食中期（生後7〜8ヶ月頃）
次に“もぐもぐ”ができるように練習する離乳食中期です。初期はペーストが多かったと思いますが中期ではみじん切りにした柔らかいものが食べられるようになりレパートリーが増えそうです。
国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース
具材が入っているポーションタイプ。野菜のみじん切りって時間がかかって大変ですよね。これをかければ栄養満点ごはんのできあがりです！とろみがあって食べさせやすいですよ。
国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース
こちらも具材が入っているポーションタイプ。国産大豆の豆乳で作ったホワイトソースです。息子はミルクが大好きだったのでトマトソースよりホワイトソースのほうが食いつきがよかったです。
3種の国産野菜としらすのおかゆ
ポーションタイプで使いやすいです。コスパを考えると作ったほうがいいのかもしれませんが、これがストックしてあると安心感があります。野菜とお魚どちらも食べさせることができるのが◎
産直若鶏ササミ挽肉パラパラミンチ
「ひき肉をもっと便利に使いたい」という声から生まれたパラパラミンチシリーズ。使いたいぶんだけお皿にあけて冷蔵庫でじっくり解凍するのがおすすめです。特殊製法でパサパサせず、チャックがついているので離乳食で少し使いたい時に便利です。
一度使ったら便利すぎてやめられません！
おさかなだけのパラパラミンチ
初期でも取り入れられそうですが中期の方が活躍しそう。お魚って調理が難しかったり骨があったり作る方も食べる方もちょっと面倒だったりしませんか？これはひき肉のようにパラパラと使えるので調理が簡単なのはもちろん、お魚嫌いのお子様も食べられそう！
むらさきいものおせんべい
香料・着色料・化学調味料不使用！よくみる赤ちゃんせんべいよりも薄くてパリパリとした食感を楽しめます。ほんのり甘くて美味しい！
離乳食後期（生後9〜11ヶ月）
後期では“カミカミ”の練習です。歯も何本か生えてくる子もいるのでカミカミごっくんできるようになってきて少し大きめに切った食材も食べられるようになってきます。つかみ食べもの練習もこのころからはじめるママが多そうです。
北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ
お魚料理が苦手な私が1番リピしているのはこちら！お魚や野菜が苦手なお子様におすすめです。やわらかくてふわふわとした食感。1つ15gとちょうどいい大きさでカミカミの練習にも◎うす味がついているので温めるだけでもOK！
国産緑黄やさいとおとうふのだんご
栄養たっぷりのおとうふだんごです。袋にたくさん入っているので3回食になったらストックしてあると重宝します！
鶏ささみのクリーム煮ポーション
少しですがマカロニも入っているのでポーションを2.3個加熱して簡単1品としてだすのもいいですね。1ーション13gで13kcalと他の離乳食と比べると高カロリー&高タンパク質。
小麦を使用しているのでアレルギー注意です。
さつまいもスティック
息子はご飯の量が少ないと不機嫌になるのですが、そんな時はとりあえずさつまいもスティックをチンして食べさせてます。おやつや食後のデザートとしてあげています。温めてだすだけで簡単かつつかみ食べの練習にもなります。
玉ねぎ入りミックスベジタブル
カミカミができるようになってきた頃から使いました。とうもろこし・にんじん・いんげん・玉ねぎのミックスです。これを使えば包丁使わず彩りも完璧です！野菜足りてるかな〜？と思ったらコレを使います。
国産緑黄やさいのおやさいチヂミ
こちらも彩りがよくポーションタイプなので温めてだすだけで見栄えよし。名前に“やさい”が2回入っているのでこれはもう野菜ですよね？カットしてつかみ食べにもよく使っています。
小麦・卵・大豆・豚肉を含んでいます。
離乳食完了期（1歳6ヶ月頃から）
１歳からは完了期です。いろんなものが食べられるようになってきて、家族で同じご飯を取り分けて食べたり外食もできるようになりママは少し楽になるかもしれません。
5種の国産野菜のミニハンバーグひじき入り
鶏ひ肉と野菜たっぷりハンバーグ！ハンバーグなら自分で作れるけどこんなにたくさんの野菜を入れてつくるのはちょっと面倒。国産野菜を使っているのでままも安心ですね。
小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含んでいます。
追記
もうすぐ1歳６カ月になるので実際に息子と食べてみました！野菜もたくさん入っていてハンバーグも柔らかく食べやすかったです！大人からしたらちょっと薄味ですが子供はとても好きな味付けだと思います！野菜嫌いな子でも食べてくれるかもしれません！これはリピ買い確定です！
コープの宅配サービス
コープ（生協）は店舗もありますし、宅配サービスもあります。そんなに必要ないという方は近くの店舗へ買いに行くのもいいと思いますし、離乳食作りや家族のご飯用にたくさんお買い物をしたいという方は宅配サービスを利用するのもいいと思います。
ただ、乳幼児食は宅配サービスの方が品揃えがいいですし、地域によっては配送料がお得になる赤ちゃん割引・子育て割引といったママに嬉しいお得なサービスもあります。食材だけではなく日用品や子育てグッズなどの取り扱いもあるのでお買い物に行く手間が省けますよ🎵
妊娠中や小さい子供がいるとお買い物に行くのも大変なので宅配サービスはすごく便利でおすすめです！
※コープ（生協）の宅配サービスは申し込みが地域ごとに違うので注意してください！
コープデリ：千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県
コープデリは毎週5,500品目あるそうです！！！
紙おむつやお水、お米等重くてかさばる物や日用品も配達可能なので、スーパーいらず！
重い物をもつ必要もありません！
息子は現在体重が１２㎏オーバー。抱っこ紐をして買い物をするのは正直きついのでとっても助かります💦笑
おうちＣＯ-ＯＰ（おうちコープ)：神奈川県・静岡県・山梨県
おうちコープは嬉しい特典がいっぱい！！！
初めておうちコープを利用する方限定
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他にも
・ママ割！妊娠中からお子さんが3歳になるまで宅配サービス料「0円」
・妊娠中から１歳未満の赤ちゃんがいるママ・パパには出産祝いとして「スマイルボックス」プレゼント
などなど嬉しいサービスが盛りだくさんなのでぜひチェックしてみてください🎵
コープ：岐阜県・愛知県・三重県
岐阜、愛知、三重にお住まいの1歳未満のお子さまをお持ちの方❣
赤ちゃんの誕生をお祝いし、「ハピハピボックス」をプレゼント中！
離乳食づくりや子育てに役立つグッズをセットにして無料でお届け！
組合員はもちろん、コープに加入されていない方にもプレゼントしているみたいなのでぜひチェックしてもて下さい🎵
ハピハピボックスもらってもっとハピハピになりましょう☺💛
コープ：宮城県・福島県(一部対象外地域があります)
安全・安心・新鮮な食品、お酒も日用品もお家に届く、みやぎ生協・コープふくしまの宅配サービス『個人宅配』
生協のメンバーの方もそうでない方も、ネットで個人宅配のお申し込みができます！
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対象条件
①まだメンバー（組合員）ではない方も、すでにメンバー（組合員）の方も、利用再開の方も対象
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滋賀県（コープしが）・京都府（京都生協）・奈良県（ならコープ）・大阪府（よどがわ生協・おおさかパルコープ・いずみ生協）・和歌山県（わかやま生協）
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それぞれお得な特典があるので申し込みをするときは忘れずに！
各県の組合から宅配サービスが利用できるみたいです！生協公式ホームページでお届けエリアをいれて検索してみてください♪
コープまとめ
私がリピ買いしているコープ16商品いかがでしたか？国産を使っているものが多く、素材にこだわってつくられているんだな〜と思いました。
自分で作ることもできますが、体調を崩してしまったり急遽自分だけでかけることになってしまったりということがあるかもしれません。
そんな時冷凍ストックがあれば誰かにお願いするときも簡単に子供の食事を用意することができます。
冷凍庫に離乳食の冷凍ストックがあるだけでママの心の余裕ができていいかもしれません。
皆様もぜひ一度お試しください！！
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